Wybierają się na wycieczki nad morze często kolekcjonujemy mnóstwo rzeczy, ręczniki, kocyk, duży parawan i co najważniejsze najnowszy, najmodniejszy strój kąpielowy. Lecz nie powinniśmy zapomnieć o tym by się zabezpieczyć przed palącymi promieniami słońca, by nie wrócić do domu spieczonym jak skwarka i czerwonym jak burak, a co gorsze nie nabawić się nowego przyjaciela jakim może być rak skóry, czerniak. Musimy zadbać by zabrać ze sobą dobry krem do opalania z filtrem. Jest to ważne by wycieczki nie przerodziły się w koszmar, który będziemy wspominać przez całe życie i opowiadać o nich innym jako przestroga. Nie chcemy przecież by wymarzone wakacje, na które tak długo czekaliśmy staną się koszmarem. Więc należy pomyśleć o wszystkim jeszcze zanim znajdziemy się na samej plaży. Oczywiście będąc w nadmorskiej miejscowości również możemy się zaopatrzyć w odpowiednie specyfiki zmniejszające wpływ promieni słonecznych jaki mogą wywrzeć na naszą delikatną skórę. Należy się tym przejąć, gdyż podczas takiej wycieczki możemy naprawdę poważnie nadszarpnąć swoje zdrowie, narazić na szwank również zdrowie swoich znajomych czy rodziny, tak że później przez resztę słonecznych dni będziemy leczyć skutki poparzeń słonecznych.